KATSELE: Exxentric kBox4, kotikuntoilun ja urheilun näkökulma
KATSELE: Exxentric kBox4: Kotikuntoilun ja urheilun näkökulma
Kuinka Ruotsalaisen Exxentricin kBox4 vauhtipyörälaite sopii kotikuntoiluun ja urheiluun? Tähän aiheeseen sukelletaan yhtä syvällisesti kuin arvostelusarjan ensimmäisessäkin osassa, jossa laitteen laadukkuus ja käyttö arvosteltiin.
Sisältö:
0:29 Aloitus 2:39 Kotikuntoilun ongelmakohdat 7:28 Tila 10:47 Rajoittuneisuus 15:12 Progressiivisuus 18:09 Aika 20:34 Kotikuntoilu: Loppusanat 24:17 Urheilu 26:43 Fysiologiset hyödyt 31:02 Joukkueharjoittelu 36:42 kMeter 40:14 Huomioon otettavia asioita 43:11 Loppusanat