Yli 20h video-opetusta
Lisäravinteiden tietopankki
2 webinaaria joissa vastataan yleisimpiin kysymyksiin
Audiotiedostot luennoista (voi myös ladata talteen)
PDF- materiaalit ja tehtävät
Väli- ja loppukoe
Ravitsemuksen perusteet
Ravitsemuksen nykytila
Ketkä ovat ravitsemuksen ammattilaisia?
Suomalaiset ravitsemussuositukset
Mitä ruoka on?
Energia-aineenvaihdunnan perusteet
Kuinka tulisi syödä - laadukkaasti!
Ravitsemuskeskustelun "kuumat" aiheet kuten mm. gluteeni, maito, superfoodit jne.
Ravintovalmennuksen perusteet
Ruuankäytön selvittäminen
Tavoiteohjatun ravitsemuksen toteuttaminen
Eri ryhmien ja tavoitteiden ravitsemus
Painonpudotus/-hallinta/kiinteytyminen
Liikkujan ravitsemus
Voimaharjoittelu
Fitness-harjoitus- ja kisaanvalmistava ravitsemus
Kestävyysharjoittelu
Lapset ja nuoret
Ikääntyneiden ravitsemus
Erityisruokavaliot
Hittidieetit
Syömishäiriöt
Ravintolisät ja lisäravinteet